Направления Работы:

• Увеличение силовых показателей (в т.ч. подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям),
• Увеличение мышечной массы,
• Коррекция телосложения,
• Снижение веса за счет уменьшения жировых отложений,
• Функциональный тренинг,
• Миофасциальный релиз,
• Стретчинг,
• Составление тренировочных программ,
• Индивидуальное диетологическое сопровождение.

Образование:

SPF (School of Professional Fitness), курсы повышения квалификации.

Спортивные достижения:

• Мастер спорта международного класса по становой тяге,
• PRO WRPF спортсмен,
• 7-кратный рекордсмен Мира, Европы и России по становой тяге с допинг-контролем.
• Чемпион России, Чемпион Европы, Абсолютный чемпион Кубка Мира, абсолютный Чемпион Восточной Европы, Чемпион Санкт-Петербурга.

Стаж работы тренером 8 лет

Контакты:

Телефон: 8-999-204-15-44

Специализация:

• Бодибилдинг(телостроительство),
• ЛФК,
• Диетология,
• Снижение массы тела,
• Работа на рельеф,
• Масса набор,
• Единоборства.

Образование:

Высшее спортивное. ХГУ. Кафедра Олимпийский и профессиональный спорт.

Спортивный стаж 23 года.
18 лет киокушин каратэ
5 лет бодибилдинг
Тренерский стаж с 2009 года

Лучший тренер клуба МОЛОТ НЕВСКИЙ 2023

Контакты:

Телефон: 8-964-328-84-39

Если ты хочешь красивую фигуру, прекрасное самочувствие и удовольствие от тренировок — приходи ко мне!

Специализация:

• Снижение веса, набор мышечной массы
• Составление индивидуального плана тренировок, коррекция питания, постановка техники упражнений
• Тренировки при грыжах, протрузиях в позвоночнике, при сколиозе
• МФР
• Коррекция осанки
• Гибкость и растяжка, функциональный тренинг
• Индивидуальный подход к каждому
• Поддержка и мотивация. Со мной ты полюбишь тренировки!

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Стаж работы с 2018 года.
• SPF(School of Professional Fitness)
  Повышение квалификации — стретчинг, коррекция осанки, заболевания позвоночника, TRX, нутрициология.

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

Выступающая спортсменка по фитнесу и бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини» ФББР.
3 место фитнес-бикини юниорки на Чемпионате СЗФО 2022,топ-5 на Чемпионате Лен.области 2022

Контакты:

Телефон: 8-964-328-84-38
Instagram:@nemtsova.fit

Специализация:

• Тренировки,
• Онлайн-тренинг,
• Консультирование.
• Похудение, 
• Увеличение мышечных объемов и силы,
• Подготовка к соревнованиям,
• Постановка техники и рекомендации по питанию . 
• Персональный тренинг с лицами имеющими ограничения по состоянию здоровья, коррекция осанки. 

Образование:

• ЧПГК, Факультет физической культуры и спорта.
• ЧОУ ДПО ПП «Корус» Инструктор тренажерного зала.
• Спортивные достижения
• КМС по рукопашному бою
• КМС по пауэрлифтингу
• МС по  становой тяги 
• Опыт работы более 10 лет.

Контакты:

Телефон: 8-981-800-24-27

«Залогом успеха считаю свои знания, опыт, желание и умение найти индивидуальный подход к клиентам»

Направление Работы:

• Координатор, Тренер групповых программ, персональный тренер.
• Силовые классы, функциональные тренировки, Pilates, Flex, Tabata.

Образование:

• Курский Государственный Университет,кафедра психологии и педагогики. 
• Академия профессионалов фитнеса г. Воронеж (Классическая и степ аэробика), Первая Тульская школа фитнеса г. Тула (Инструктор тренажерного зала), Курсы повышения квалификации.
• Опыт работы 19 лет

Контакты:

Телефон: 8-910-316-09-09

Специализация:

• Увеличение силовых показателей
• Набор мышечной массы и гипертрофия
• Снижение лишнего веса
• Постановка техники упражнений исходя из антропометрических данных
• Коррекция фигуры, осанки
• Индивидуальное составление тренировочного плана и питания исходя из поставленных целей

Образование:

School of Professional Fitness (Профессиональная школа фитнеса, спорта и бодибилдинга)

Спортивные Достижения:

«Мастер спорта по пауэрлифтингу, двукратных чемпион СПб, чемпион СЗФО по пауэрлифтингу»

Контакты:

Телефон: 8-952-210-59-63

Направления работы:

• Общая физическая подготовка
• Коррекция фигуры, изменение композиции тела
• Тренировки при ограничениях по состоянию здоровья
• Подготовка к сдаче нормативов или соревнованиям
• Консультирование по питанию и здоровому образу жизни

Образование:

• Ассоциация профессионалов фитнеса (г. Москва) 
• Программы обучения: Персональный фитнес-тренер, Фитнес-нутрициолог, Фитнес-коуч, Фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов.
• Образовательный центр VP Fitness Consulting (г. Санкт-Петербург)
• Программа обучения: Персональный фитнес-тренер.
• Многочисленные семинары, вебинары, тренинги и практикумы. Систематическое самообразование.

Спортивные достижения:

• Элита по стритлифтингу (WSF)
• МСМК по строгому подъему на бицепс (WRPF)
• МС по становой тяге (WRPF)
• Многократный победитель и призер турниров WSF/WRPF

Тренерский стаж: с 2017 года.

Контакты:

Телефон: 8-921-798-50-60

Направление работы:

• Тренировки, консультирование и рекомендации по набору мышечной массы, коррекции осанки, избавлению от избыточного веса.
• Персональный тренинг с лицами имеющими ограничения по состоянию здоровья, подростки, женщины.
• Составление программы тренировок и программы питания.

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Кафедра спортивной борьбы. Тренерский факультет.

Спортивные достижения:

• МС по греко-римской борьбе.
• МС по «Русскому жиму»
• Победитель мастерского, межрегионального турнира по русскому жиму 2019, победитель Чемпионата России 2020, призёр Чемпионата по Северо-Западу.

Опыт работы более 20 лет.

Контакты:

Телефон: 8-921-953-65-20

«Помогу Вам построить красивое и сильное тело, избавиться от лишнего веса и сформировать правильную осанку»

Специализация:

• Силовые тренировки
• Коррекция избыточной и недостаточной массы тела
• Физическая подготовка спортсменов не силовых видов спорта.
• Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта.
• Физическая реабилитация. (Восстановление после травм, лечение боли в суставах и спине средствами физической культуры)

Образование

• Выпускник НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
• Постоянно повышаю квалификацию, учусь у лучших российских и западных специалистов.

Спортивные достижения:

• МС по пауэрлифтингу
• WRPF МСМК по становой тяге WRPF
• МСМК по стритлифтингу,
• рекордсмен мира WRPF.
• Стаж работы тренером: 10 лет.

Контакты:

Телефон:8-921-969-71-61

Телеграмм: @burunigor

«Сдал экзамен на чёрный пояс за первые 3 года занятий»

Направление работы:

Тренер по айкидо детских и взрослых групп

Образование

15 лет изучения айкидо
Стажировки в Японии

Спортивные достижения

Черный пояс 4 Дан Айкикай айкидо

Опыт преподавания с 2015 г.

Контакты

Телефон: 8-921-335-9003

Направления работы:

• жим лёжа. Научу жать 100 кг с нуля за 3 месяца!
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• развитие физических качеств: сила, выносливость
• коррекция фигуры, жиросжигание, развитие мышечной массы
• программы тренировок
• программы питания
• спортивная метрология — контроль результатов

Образование:

• «Атлетический фитнес России» программа: Фитнес-тренер;
• «Учёный фитнес» программа: Персональный тренер. Категория «Эксперт»;
• «Академия фитнеса «SPF» программа: Теория и методика учебно-тренировочного процесса
• по пауэрлифтингу. Квалификация «Тренер»

Спортивные достижения:

• КМС: отжимания на максимум 102.5 кг «Iron Gryphon III» 2020 / рекорд России среди юниоров до 100кг;
• КМС: жим лёжа 177.5 кг «Мемориал памяти Константина Константинова» 2021;
• МС: жим лёжа 187.5 кг «Открытый Чемпионат Восточной Европы» 2021;
• МСМК: отжимания на максимум 130 кг «Iron Gryphon VI» 2023;
• ЭЛИТА: отжимания на максимум 135 кг «WORLD CUP» 2023 / III место в общем зачёте

Стаж работы: с 2017 года

Контакты:

Телефон: 8-996-940-62-02

Стаж работы с 2012 года.

НАПРАВЛЕНИЕ РАБОТЫ:

• Снижение веса и коррекция фигуры
• Развитие выносливости
• Набор веса и мышечной массы
• Развитие общей физической подготовки, совершенствование физических качеств
• Грамотное составление плана питания и тренировок ,учитывая ваши цели и  состояние здоровья. Индивидуальные расчеты.
• Послеродовое восстановление
• Онлайн ведение 
• Работа с людьми любой степени подготовленности.

ОБРАЗОВАНИЕ:

• 2023-2024 Первая школа Фитнеса г. Москва.  ( студентка) 
• Фитнес коучинг
• Реабилитация в фитнесе
• Тренировки 50+
• Тренировки при заболеваниях позвоночника
• МФР
• Тренировки детей в тренажерном зале
• 2023г Академия онлайн тренеров
• 2020г Повышение квалификации ( проф переподготовка)
• Школа Бодибилдинга и Фитнеса Павла Ершова.
• Тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• Корпоративный университет «Корус»
• 2015г Инструктор групповых программ.
• 2012г Инструктор тренажерного зала.
• СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ:
• Теория и методика занятий по стретчингу.
• Польза растяжки
• Нутрициология
• Основы рационального питания и пищевого поведения
• Базисные знания спортивной эндокринологии ( фармакологии)
• Фундаментальные знания о проблемах набора и снижения веса.
• Секреты построения идеальных ягодиц.
• Ключевые аспекты быстрой и эффективной трансформации тела.
• Периодизация нагрузок в бодибилдинге.
• Спортивное питание и пищевые добавки.

Контакты:

Телефон: 8-929-104-88-52

Специализация:

• Коррекция фигуры
• Увеличение силовых показателей
• Подготовка к соревнованиям по жиму лёжа и пауэрлифтингу

Образование:

Институт специальной психологии и педагогики им. Р. Валленберга, факультет АФК

Спортивные достижения:

Неоднократный призёр и чемпион Чемпионата СПб по пауэрлифтингу и жиму лёжа
Двукратный Победитель Первенства России по классическому пауэрлифтингу среди ветеранов М1

Контакты:

Телефон: 8-965-003-23-45

Спортивный врач- кинезиотерапевт, тренер тренажерного зала СК МОЛОТ

Специализация:

• Лечение и реабилитация острых и хронических заболеваний опорно- двигательного аппарата(грыжи позвоночного столба, артрозы, радикулиты), реабилитация после оперативного лечения( эндопротезирования суставов).
• Коррекция фигуры, набор мышечной массы
• Коррекция питания

Образование:

Военно- медицинская академия им. С.М. Кирова 2002г.

Спортивные достижения:

КМС по баскетболу( трехкратный чемпион Лен. Военного округа по баскетболу)

Контакты:

Телефон 8-921-995-98-04

Специализация:

• Общее оздоровление и улучшение функциональности тела
• Постановка техники выполняемых упражнений
• Совершенствование пропорций фигуры (уменьшение % жировых отложений, набор мышечной массы)
• Написание тренировочной программы
• Консультирование по питанию, написание программ питания
• Коррекция осанки
• ЛФК
• Восстановление после родов и травм
• Растяжка

Образование:

• РПА МЮ РФ, высшее
• VP Fitness Consulting, диплом о профессиональной переподготовки
• Специальность — тренер тренажёрного зала, тренер-преподаватель
• Доп. Образование : курсы по растяжке, коррекции осанки, наличие сертификатов

Спортивные достижения:

• Призер чемпионатов по современному танцу ( до 2012 г)
• Действующий участник соревнований по пауэрлифтингу, 2 разряд.

Контакты:

Телефон: 8-981-103-29-07

Специлизация:

• Бодибилдинг, фитнес –мужской, женский, подростковый;
• Функциональный тренинг;
• Силовой тренинг;
• Восстановление после родов с учетом особенностей организма;
• Составление программ питания с учетом БЖУ;
• ОФП- упражнения для укрепления здоровья и развития наиболее и полезных и необходимых в жизни физических качеств.
• ЛФК- реабилитация после травм.

Образование:

• НГУ им.Лесгафта, Колледж Бодибилдинга им.Бена Вейдера,
• Сертификат Судья-Дублер ФББР по виду спорта «Бодибилдинг».
• Стаж тренировок с 1998 года, стажработы с 2007 года.

Спортивные достижения:

• МС по плаванию,
• Чемпионка Санкт-Петербурга, Ленинградской области и призер России по плаванию,
• Вице-чемпион Северо-Западного ФО России по Бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (Открытый Кубок Санкт-Петербурга и ЛО в категории «Бодибилдинг среди женщин»

Контакты:

Телефон: 8-921-439-14-18

Специализация:

• Коррекция осанки,
• Избавление от подкожного жира с сохранением эмоционального и физического здоровья,
• Набор мышечной массы,
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям с выполнением разрядных нормативов и званий,
• Консультации и сопровождение по питанию,
• Реабилитация после травм

Образование:

• Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Санкт-Петербург
• Тренерский стаж с 2006 года, тренировочный стаж с 1993 года

Спортивные достижения:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу
• Мастер спорта по жиму лёжа
• Неоднократный чемпион и призёр соревнований местного и международного уровня по пауэрлифтингу, жиму лёжа и народному жиму

Контакты:

Телефон : 8-921-923-76-08

Специлизация:

• Персональный тренер тренажерного зала.
• Бодибилдинг.
• Силовые тренировки.
• Развитие основных физических качеств.
• Постановка техники упражнений.
• Снижение массы тела за счет жировой ткани.
• Набор чистой мышечной массы.
• Изменение пропорций тела под ваш запрос.
• Диагностика и коррекция осанки.
• МФР.
• Тренировки проводятся в соответствие с индивидуальными особенностями организма, здоровья и показателями крови.
• Полное сопровождение по питанию.
• Дистанционное ведение онлайн.

Образование:

• Колледж им. Бена Вейдера — инструктор тренажерного зала
• Колледж им. Бена Вейдера -персональный тренер
• Колледж им. Бена Вейдера-полная профессиональная переподготовка
• Нутрициология, Базовый рацион, Эргогеника питания питания. Нутрицевтики, Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки, Миофасциальный релиз, Гематомониторинг в фитнесе.

Контакты:

Телефон: 8-981-913-44-70

Специализация:

• Силовой и функциональный тренинг
• Посттравматическая реабилитация
• Снижение веса / набор мышечной массы
• ОФП для детей и подростков от 7 лет
• Суставная гимнастика для всех лиц
• Кинезиотейпирование

Образование:

• НГУ им. П. Ф. Лесгафта / Тренерский факультет
• Колледж бодибилдинга им.Бена Вейдера
• Сертифицированный специалист TRX, EXOS, Pilates, KettlebellSport, RockTape

Спортивные достижения:

• Действующий атлет Фукционального многоборья категории «Мастера 50+»
• Финалист мастерских Всероссийских Соревнований по Функциональному Многоборью 2016, 2023
• Судья 2й категории по Функциональному Многоборью

Опыт работы более 25 лет.

Контакты:

Телефон: 8-981-718-73-46

Специализация:

Инструктор групповых программ: силовые форматы, растяжка.

Образование:

«VP Fitness Consulting»

Спортивные достижения:

— 2 и 3 юношеские разряды по бегу на короткие дистанции по лёгкой атлетике

— Золотой значок ГТО V ступени

— Различные призовые места по метанию гранаты, бег с барьерами

Контакты:

Телефон:89011122423

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Снижение массы тело
• Рекомпозиция
• Подготовка к соревнованием по Бодибилдингу
• Здоровый фитнес ( работа с анализами )
• ОФП для детей от 7-8 лет

Образование :

• Академия ASE

Достижения:

• Абсолютный чемпион России 2022
• Чемпион Гран-При России 2022
• Серебряный призер Международных турниров 2022
• Вице-чемпион России 2023
• Вице — чемпион OG Classic 2023

Стаж работы с 2016 года

Контакты:

Номер : 89967718743

Специализация

• Тренер групповых программ
• Персональный тренер
• Yoga
• Функциональные тренировки
• Pilates
• Flex.

Образование

• SPF (School of Professional Fitness) — преподаватель йоги
• Школа подготовки фитнес-тренеров VP Fitness Consulting (г. Санкт-Петербург)Программа обучения: Персональный фитнес-тренер.
• повышение квалификации АКАДЕМИЯ ЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИИ ТАТЬЯНЫ ДУДИНОЙ

Специализация:

• Персональный тренер 
• Инструктор групповых занятий 
• Похудение
• Увеличение мышечной массы 
• Функциональный тренинг
• Спортивная реабилитация 
• Составление плана питания
• Коррекция Фигуры 
• Фитнес консультация 

Образование:

• Магистр Физической культуры и спорта (биологии) ВЯТГУ
• AFAA Personal Trainer 
• Универсальный тренер Групповых программ
• Стаж работы в сфере Фитнеса более 10 лет

Конакты :

Телефон: 89812841744 ,89667555662

Instagram :@Ray_bigs

Специализация:

• Составление индивидуального плана тренировок
• Обучение техники выполнения упражнений
• Увеличение силовых показателей
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры и снижение веса
• Тренировки на выносливость 
• Развивающие и укрепляющие тренировки для детей и подростков 
• Оздоровительные тренировки для лиц пожилого возраста 
• Рекомендации по питанию 
• Консультации по спортивному питанию

Образование:

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Спортивные достижения:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу.
• Чемпион Северо-Западного федерального округа по пауэрлифтингу WPC 2016 г.
• Серебряный призер Чемпионата России по пауэрлифтингу WPC 2016 г.
• Призер Чемпионата Европы IPL 2018 г.
• Серебряный призер Чемпионата Мира WPC 2019 г.
• Чемпион Европы IPL 2020 г.
• Серебряный призер Чемпионата Мира WRPF 2020 г.
• Победитель и призер Международных турниров по пауэрлифтингу.
• Опыт работы: Стаж 8 лет.

Контакты:

Телефон: 8-981-997-47-33

Специализация:

• Работа в формате: персональные тренировки, сплит тренировки, групповые тренировки до 5 человек, онлайн тренировки
• Похудение, работа на рельеф
• Набор мышечной массы, улучшение пропорций тела
• Развитие силы и выносливости
• Составление индивидуального рациона питания и плана активности. Персональное ведение по питанию, проверка отчетов

Образование:

• Высшее образование
• Международная академия подготовки профессиональных кадров в сфере управления, образования, молодежной политики и спорта им. А. Завьялова, «Специалист в сфере физической культуры»
• Школа бодибилдинга им. Павла Ершова, «Персональный тренер»

Спортивные достижения:

Вице-чемпионка и бронзовая призерка, Соревнования по бодибилдингу ЛО в номинации «фитнес-бикини»

Контакты:

Номер телефона: 89218585356

Специализация:

• ЛФК/АФК/нарушения опорно-двигательного аппарата/постановка адекватной техники выполнения упражнений/коррекция осанки
• Мышечная гипертрофия/снижение жировой массы/рекомпозиция тела
• Тренировки во время беременности/восстановление после родов

Образование:

• НГУ им. Лесгафта Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
• Национальный университет фитнеса
• Многочисленные Семинары/конвенции/курсы повышения квалификации

Контакты:

Телефон: 8(951)687-86-05

Специализация:

• Рекомпозиция тела
• Похудение за счёт уменьшения % жировой ткани
• Набор мышечной массы
• Комплексное сопровождение до цели
• Персональный тренинг
• Физкультура (оздоровительный тренинг)
• ЛФК (работа на укрепление ОДА)
• Функциональный тренинг (интервальный тренинг высокой интенсивности)
• Увеличение выносливости (анаэробная, аэробная, скоростная, скоростно-силовая, силовая, локальная, психическая)
• Увеличение силы
• Коррекция осанки
• Постановка удара (рукопашный бой, бокс)
• Психологическая поддержка
• Мотивация

Образование:

• Дипломированный инструктор тренажерного зала
• Университет фитнес-технологии UFT
• Курсы подготовки фитнес-тренеров «Анатомия»
• Выпускник Мастер Группы Ярослава Брина 2022г.
• Выпускник и куратор академии Виталия Ложникова B3Revolution.
• Выпускник ПРО 5.0 Артёма Курепина.
• Куратор научных исследований при ФГУП «НИИ ГПЭЧ» по физической нагрузке.
• Каждый год повышаю свою квалификацию у топовых Российских и зарубежных экспертов в сфере фитнеса и реабилитации.

Спортивные достижения:

Неоднократный победитель и призер соревнований по АРБ, Ушу-Саньда, Боксу, Боевому самбо.

Общий опыт занятия спортом с 1996 г.
Опыт занятий в тренажерном зале с 2006 г.
Стаж работы в тренажерном зале с 2013 г.

Контакты:

Телефон: +7(981)823-81-88
Telegram: Oleg_fburn

Специализация:

• Бодибилдинг.
• Групповые занятия:
• Пилатес; растяжка;
• Йога.
• Полная коррекция фигуры.
• Похудение;
• Набор мышечной массы.
• Составление индивидуальной программы питания.
• Восстановление после травм и реабелитационный фитнес.
• Подготовка к беременности и восстановление после родов.

Образование

• Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija (LSPA, ЛАСП) Veselības aprūpes speciālists sportā (кафедра ЛФК) Национальный социально-педагогического колледж Дошкольное образование;
• Преподаватель по физической культуре, Педагогика и физкультура. Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург
• Последипломное образование. Физическая культура и спорт. Персональный тренер и тренер групповых программ.

Спортивные достижения

Финалистка чемпионата по бодибилдингу ЛССР. Финалистка чемпионата по бодибидингу Латвии.

Тренерский стаж с 1992года.

Контакты

Телефон: +7(911)2993327

Специализация:

• Коррекция фигуры;
• Похудение;
• Набор мышечной массы;
• Поддержание мышц в тонусе;
• Выработка у тренирующегося уверенности в себе и своих силах

Образование:

• Самарский медицинский институт «Реавиз» (Реабилитация врач и здоровье ) Специализация — врач общей практики .
• СПБ медицинский колледж № 2, специализация — медицинская сестра общего профиля .
• Школа фитнеса «Корус «- инструктор тренажерного зала.

Опыт работы тренером с 2018 года .

Контакты:

Телефон: +7 950 030 3419

Специализация:

• Силовые тренировки 
• Персональные тренировки по боксу 
• Рекомпозиция тела
• Составление рациона питания

Образование:

ГАФК им.П.Ф.Лесгафта педагогический факультет .Кафедра бокса

Спортивные достижения:

Мастер спорта по становой тяге и стритлифтингу WRPF.

Лучший тренер клуба МОЛОТ НЕВСКИЙ 2020,2022

Контакты:

Телефон: 8-952-387-08-03

Контакты:

Телефон: 8-999-212-34-65

Instagram: donskoipro

Telegram: donskoipro