Образование:

Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Анатольевича Ершова

Специализация:

Тренировка людей разного возраста и физических показателей, коррекция фигуры, коррекция питания и пищевых привычек, повышение силовых показателей, набор мышечной массы, снижение веса, общая физическая подготовка.

Достижения:

• Ранее выступающий спортсмен
• Вице-Чемпионка Кубка Ленинградской Области по Бодибилдингу в категории фитнес-бикини до 163 см. в 2018г

Опыт работы: с 2021 года

Инстаграм: ekotya

Образование:

Школа фитнес и бодибилдинга Павла Ершова

Специализация:

• Трансформация тела;
• Разбор питания;
• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Увеличение силовых показателей;
• Развитие функциональных качеств;
• TRX;
• МФР;
• Подготовка к соревнования в номинацию: Фитнес Бикини и Пляжный бодибилдинг

Достижения:

Вступающий спортсмен в номинации пляжный бодибилдинг
Вице чемпион кубка Санкт — Петербурга

Inst @voldemar_coach
Ватсап/Телеграмм +79006573323

Образование:

Высшее: Беларуская академия бодибилдинга и фитнеса
Курсы повышения квалификации : тренинг с нарушениями ОДА

Специализация:

• Тренинг с нарушениями ОДА
• МФР
• ОФП для детей и подростков
• Восстановление после родов

Избавлю от болей в спине и лишнего веса за 12 недель.
Улучшу самооценку, тело и качество жизни.
Доведу до цели без диет и срывов.

Опыт работы с 2018 года

Образование:

Центр профессионального дополнительного образования InstruktorPRO сертифицированный персональный тренер( сертификат центра дополнительного образования «instruktorPRO»)

• VeloGera Treners курс по функциональному тренингу
• VeloGera Treners курс по TRX направлению
• Семинары и лекции:
• Участник научно-практической конференции Смирнов Praktikum;
• Лекции Александра Филиппова по направлению построение тренировочного процесса и питания.

Специализация:

• фитнес
• пауэрлифтинг
• ОФП
• функциональный тренинг
• тренировки на TRX-петлях набор мышечной массы снижение уровня подкожного жира реабилитация после травм
• работа с грыжами и протрузиями
• работа над пищевыми привычками
• дистанционный тренинг
• тренировки для людей разного возраста и физических данных

Достижения:

• КМС по паурлифтингу AWPC (присед, жим, становая)
• Неоднократный участник/призер профессиональных соревнований по баскетболу

Опыт работы: с 2020г

Инстаграм: @fadeevstepan_

Специализация:

Специалист по физической Культуре и Спорту,

Лицензированный инструктор по Kangoo Jumps:

— power

— dance

— boot and camp

Тренер Международного класса Член Ассоциации АОФИ HRBP

Образование:

Высшее
Санкт-Петербургский университет им.П.Ф.Лесгафта.
Специальность: Массово-физкультурно-оздоровительные работы и туризм
Международный институт менеджмента.
Специализация: Менеджмент

Дополнительное образование:
Педагогический Колледж Фитнеса.
Специализация: Тренер МК
Академия физической реабилитации.
Специализация: Спортивная медицина

Достижения:

КМС по лыжным гонкам
Полуфиналист Чемпионата по Kangoo Jumps Россия 2022, Москва
Презентер фестиваля ФитЭкспо, Москва 2023
Презентер и партнёр фестиваля «Здоровье в Большом Городе», Кронштадт
Презентер фестиваля «Живи Ярко», Санкт-Петербург, 2023

Тренерский стаж с 2021 года.

Специализация:

• тренировка людей разного возраста и физических данных,
•  коррекция фигуры,
• набор мышечной массы,
• увеличение силовых показателей,
• функциональный тренинг,
• мфр,
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Образование:

SPF (School of Professional Fitness) Фитнес- тренер

Сертифицированный тренер TRX

Достижения:

Опыт работы с 2000г.

Являюсь МС по Пауэрлифтингу

Специализация:

• Коррекция фигуры,
• женский тренинг,
• нутрициолгия,
• мфр

Образование:

• Университет аэрокосмического приборостроения -экономика (финансы и кредит)
• Выборгский филиал Санкт-Петербургского университета гражданской авиации -специалист по сервису на воздушном транспорте 
• «КОРУС»-инструктор тренажёрного зала 
• «МИИН»- интегративная нутрициолгия 
• «ExpectX”-основы диетологии и нутрициолгии 
• «МИИН»- сертификат «биохимия микробиома»
• «VPfitness”- сертификат «плоский живот», «составление тренировочных программ», «алгоритм построения тренировок с акцентом на ягодицы, «МФР»

Тренерский стаж с 2019

Инстаграм: milena_karhonen

Специализация:

• ОФП
• Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение массы тела за счет жирового компонента)
• Силовая подготовка
• Укрепление мышечного корсета

Образование:

Профессиональная переподготовка г.Москва. Ассоциация профессионалов Фитнеса (FPA) по специальности персональный тренер.

Тренерский стаж с 2020 года

Инстаграм: krtktk_

Специализация:

• Помогу укрепить мышечный корсет если имеются грыжи, протрузии;
• Коррекция фигуры и улучшение пропорций тела: уменьшение подкожно-жировой клетчатки, набор мышечной массы;
• Составление Тренировочных программ, КБЖУ;
• Устранения болей в спине и суставах от сидячего образа жизни; ОФП, ЛФК;
• Составление программ питания и тренировок;
• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Набор мышечной массы;
  снижение веса;
• рекомпозиция тела;
• коррекция фигуры;
• подготовка к соревнованиям;
• работа с детьми.

Образование:

• Среднее профессиональное: управление персоналом.
• Профессиональная переподготовка: современные физкультурно-оздоровительные технологии и методы организации тренировочного процесса в спортивных учреждениях. «Тренер-преподаватель по спорту(фитнесу)».
• Прошел обучение: «Функциональные тренировки в персональном и групповом форматах» , «Инструктор по ВИИТ» , «Инструктор по ФТ на Syngry360» , «StrengthIQ – Теория силового прогресса» , «Инструктор по круговым тренировкам» от представителей фирмы LifeFitness/ HAMMER STRENGTH. Прошел обучение «Персональный тренер» в World Class.
• Посещал семинары ведущих коуч-тренеров World Class Бобылёва В. и Желдакова Д. на темы: «Функциональный тренинг», «Стретчинг», «Коррекция осанки».  Получил дополнительную сертификацию тренера в сети фитнес клубов «Фитнесс Сити» города Белгород. Планирую дальнейшее повышение квалификации. Закончил курсы спортивного массажа.

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу.
• КМС по рукопашному бою.  

Тренерский стаж с 2010

Инстаграм: Makpowerful

Специализация:

Коррекция антропометрических данных (похудение/набор мышечной массы), силовой и функциональный тренинг, тренинг с использованием TRX и нестабильных поверхностей, Stretching, миофасциальный релиз, укрепление суставо-связочного аппарата, восстановление мышечного тонуса и общая физическая подготовка, подготовка к ГТО, оценка состояния опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, работа со сколиозом и сколиотической осанкой, работа со стопами (коррекция вальгусной/варусной деформации), работа с ограничениями здоровья (грыжи/протрузии, варикоз, гипертония/гипотония, остеохондроз, диастаз, язва желудка), перинатальный тренинг, послеродовое восстановление и женское здоровье.

Образование:

Профессиональная переподготовка: диплом с отличием VP Fitness Consulting по специальности «Персональный тренер тренажёрного зала».

Повышение квалификации: VP Fitness Consulting: «Коррекция диастаза»,«Тренировки после кесарева сечения и эпизиотомии»; «Работа со стопой при нарушениях осанки», «Тренировки при грыжах позвоночника»; «Работа с нестабильными поверхностями»

Курсы: VP Fitness Consulting «Стретчинг и коррекция осанки», «Женский тренинг», «Перинатальный тренинг», «Послеродовое восстановление»; Anatomy Study «Коррекция сколиоза».

Тренерский стаж с 2021

Инстаграм: @kkhakherina

Специализация:

• Персональный тренер тренажерного зала, ЛФК, и групповых программ.
• Сертифицированный тренер по направлению AntiGravity (йога в гамаках).
• Пилатес Matwork, pilates с оборудованием «Cadillac», «Ladder barrel» и «Reformer».
• ЛФК всех возрастов.
• Профессиональный инструктор BodyART training.
  Дипломированный специалист направления » миофасциальный релиз».
• Сертифицированный тренер TRX training.
• Сертифицированный фасилитатор Access Bars (энергетический массаж).
• Работа с беременными на любом сроке и детьми с 3х-летнего возраста.

Образование:

• ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта
• Опыт работы в сфере фитнеса с 1996 года.
• МС по спортивной гимнастике
• КМС по пауэрлифтингу Рекордсменка г.Санкт-Петербург по жиму лёжа.

Тренерский стаж с 1996

Специализация:

• Набор мышечной массы;
• Снижение жировой массы;
• Функциональная подготовка;
• Общая физическая подготовка;
• Нутрициология;
• Составление плана питания;
• Подростковый фитнес.

Образование:

юмГу институт физической культуры-магистратура, специализация «индустрия фитнеса и массового спорта»

ТюмГу физико-технический институт- бакалавриат

ТюмГу институт лингвистики- бакалавриат, направление «технический перевод»

Курсы:
Эндокринология, микронутриенты и подбор БАДов на основании анализа крови.

Достижения:

Чемпион г.Санкт-Петербурга по атлетическому бодибилдингу. 1 место, 2024 год;
Чемпион г.Санкт-Петербурга по пляжному бодибилдингу. 1 место, 2024 год;
Чемпион г.Тюмени по бодибилдингу в категории Men’s physique. 1 место, 2021 год;
Чемпион г.Тюмени по бодибилдингу в категории Men’s physique. 2 место, 2019 год;
Чемпион Узбекистана по большому теннису;
КМС по плаванию;
Участник российских конференций в области фитнеса и массового спорта.

Тренерский стаж с 2018

Инстаграм: Semenov_fit

Образование:

ЛГУ имени Пушкина по АФК.

Специализация:

• Преображение тела и самооценки
• Укрепление мышечного карсета
• Сжигание лишнего веса
• Набор мышечной массы
• Функциональный тренинг
• Подготовка действующих и начинающих спортсменов по пауэрлифтингу и отдельным движениям

Достижения:

• Действующий спортсмен.
• Многократный призер соревнований  по пауэрлифтингу.
• МСМК по становой тяге.
• МС по силовому двоеборию.
• КМС по пауэрлифтингу РФ.

Инстаграм: Sergeyan.fitness

Специализация:

• Групповые тренировки различной направленности

Образование:

• СПбГУ, факультет психологии.
• Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера.
• Базовый курс TRX
• Курс по функциональной неврологии движения
• Сертификационная программа Life Fitness
• Круговые тренировки с тренажерами Circuit
• Мастер-классы по Пилатес и функциональному тренингу и в рамках конвенций Zest

Тренерский стаж с 2006

Специализация:

• коррекция фигуры
• нутрициология
• мфр
• стретчинг
• силовая подготовка
• тяжелая атлетика
• кроссфит

Образование:

• Школа фитнеса Варвары Медведевой -обучение тренер групповых и персональных программ 
• Колледж фитнеса и бодибилдинга Имени Бена Вейдера 
• Тренер тренажерного зала , основы здорового питания 
• Институт прикладной кинезиологии — тренер кинезиолог 
• Университет физической культуры, здоровья и спорта имени П.Ф. Лесгафта- переквалификация диплома — спортивная гимнастика 

Тренерский стаж с 2017

Образование:

• Санкт-Петербургский университет государственной службы МЧС РФ, специалитет. Факультет: прокурорский надзор.
• SPF (SCHOOL OF PROFESSIONAL FITNESS) 
• Сертификат по подвесным петлям (trx)
• Сертификат по функциональному тренингу
• Сертификат по стретчингу
• 2020-2021 Профессиональная переподготовка в Санкт- Петербургском образовательном центре SPF с правом на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта 
• Имеются сертификаты по направлениям:
• Основы физической реабилитации
• Подвесные функциональные петли
• Теория и методика проведения занятий по стретчингу
• Круговые функциональные тренировки.

Специализация:

• Снижение массы тела
• коррекция фигуры при помощи диетологии
• составление программ по сбалансированному питанию
• кроссфит
• интервальные тренировки
• послеродовое восстановление
• увеличение мышечной массы
• функциональные тренировки с использованием trx петлей
• развитие силы и выносливости
• суставная гимнастика
• стрейчинг

Инстаграм: pantera039

Образование:

Высшее педагогическое — БГПУ ФКИС: Педагог по физической культуре и спорту.

Академия Бодибилдинга и Фитнеса (г. Москва) — Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу.

Курсы повышения квалификации: нутрициология, реабилитация, мягкие мануальные техники, функциональные тренировки и гиревой спорт.

Образование:

• Фитнес Функциональный и силовой тренинг
• Снижение массы тела и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Увеличение силовых показателей
• Улучшение выносливости
• Реабилитация после травм
• Восстановление при грыжах, протрузиях
• Коррекция осанки
• Составление индивидуальных планов питания

Подбор нагрузок в зависимости от состояния здоровья и от задач, которые вы перед собой ставите. Работаю на результат!

Достижения:

Выступающая спортсменка, КМС по гиревому спорту, чемпионка СПБ и СЗФО 2023 года.

Тренерский стаж с 2016 года.

Инстаграм: @vert_alena

Специализация:

Специализация:
-Лицензированный международный инструктор программ: Zumba Fitness®️, Zumba kids®️ и Zumba Junior®️, Strong Nation®️ (HIIT)
-Первый в России лицензированный международный инструктор программы Pound Fitness®️

Образование:

Высшее. Санкт-Петербургский Государственный Университет Культуры и Искусств. Специальность: Реклама и проектирование массовых культурно-досуговых мероприятий.

Достижения:

Участник международной фитнес конвенции в Италии (г. Римини)
и международных мастер-классов по Zumba Fitness®️ с образовательными специалистами компании и создателем программы Zumba Fitness®️ — Бето Пересом (г. Санкт-Петербург, г. Москва, г. Никосия, (Кипр), г. Коломбо (Шри-Ланка))

Тренерский стаж с 2014 года.

Образование:

Санкт-Петербургский Морской Технический Университет.

Школа фитнеса и бодибилдинга им. П. Ершова. Сертифицированный тренер по растяжке.

Специализация:

Силовой тренинг; построение пропорций; снижение массы тела; набор мышечной массы тела; общая физическая подготовка; нутрициология; коррекция осанки; женский тренинг (ведение тренировок во время беременности, послеродовое восстановление); стретчинг.

Достижения:

• Кмс по спортивной акробатике.
• Многократный призер по огнестрельной подготовке на базе ОВД.
• Участник соревнований по боевому самбо на базе ОВД.
• Лектор в школе бодибилдинга и фитнеса им. П. Ершова.
• Лектор в Академии Федерации бодибилдинга России.

Стаж работы в тренажерном зале с 2007г.

Инстаграм: @olyahardfit

Специализация:

• коррекция фигуры, коррекция осанки,
• мфр,
• силовой тренинг,
• готовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу.
• набор мышечной массы
• снижение веса

Образование:

• Высшее образование СПБГУ «кафедра физической культуры и спорта»
• Профессиональная переподготовка:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры».
• Школа массажа «классический массаж», «антицеллюлитный массаж»

Достижения:

• КМС по вольной борьбе,
• Мастер спорта по пауэрлифтингу,
• Вице-чемпион мира «World Raw Powerlifting World Championship 2020» по пауэрлифтингу среди юниоров 2020 года.

Тренерский стаж с 2018
Инстаграмм: kritsky_anton

Специализация:

• коррекция фигуры,
• групповые силовые и танцевальные направления,
• персональные тренировки  по танцам и тренажёрному залу.

Образование:

• СПБГУ Среднее специальное(педагог по физической культуре и избранному виду спорта(танцам)( красный диплом с отличием).
• СПБГИК высшее психолого-педагогическое (в процессе обучения).
• Профессиональная переподготовка: Центр профессиональной переподготовки SPF «Тренер групповых программ». 
• Курсы: зумба, сайкл, стретчинг ,силовые программы, степ-аэробика, trx, круговые тренировки.

Тренерский стаж с 2022

Специализация:

Разумное тело: хатха-йога, фитнес-йога, пилатес, суставная гимнастика, здоровая спина, стретчинг, МФР;

силовые классы: функциональный тренинг (tabata, pamp, super sculpt), fit ball, body sculpt, bams+ABS, BSA, upper body, lower body, ABS+flex.

Опыт работы в сфере фитнеса с 2020 года.

Образование:

Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Корус».

Профессиональная переподготовка. Тренер-преподаватель. Инструктор групповых программ.

Образование:

ГУ им.П.Ф. Лесгафта ( магистр по физической реабилитации )
9 медицинский колледж- медицинская сестра
Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Анатольевича Ершова
Курсы по послеродовому восстановлению

Специализация:

Тренировка людей разного
возраста и физических показателей,
ЛФК для всех возрастов
Реабилитация после травм и операций, тренировки с беременными, послеродовое восстановление,
коррекция фигуры, коррекция питания и пищевых привычек, повышение силовых показателей, набор мышечной массы, снижение веса,
общая физическая подготовка.

Достижения:

Выступающая спортсменка
Вице-Чемпионка Кубка московской Области по Бодибилдингу в категории фитнес-бикини до 160 см. в 2022г
Вице-Чемпионка международных соревнований по Бодибилдингу в категории фитнес-бикини до 160 см. в 2022г
КМС по плаванию

Опыт работы: с 2017 года

Инстаграм: @anya__rabotkina

Образование:

Камский государственный институт физкультуры и туризма

Специализация:

Тренировка людей разного возраста и физических показателей, коррекция фигуры, коррекция питания и пищевых привычек, повышение силовых показателей, набор мышечной массы, снижение веса, общая физическая подготовка, подготовка к турнирам бодибилдинга, фитнеса.

Достижения:

• Чемпион республики Татарстан по бодибилдингу
• Призер Поволжского коммерческого турнира по бодибилдингу
• Соревновательный стаж с 17 лет

Опыт работы: с 2012

Инстаграм: renatpropionat
Телеграм : https://t.me/RenatPropionat

Образование:

ВИФК ( военный институт физической культуры) 1994-1998
Курсы ЛФК при академии Лесгафта 2005.

Специализация:

Работа с людьми разной возрастной категории, ОФП. ЛФК. Работа с спортсменами игровых видов спорта (ОФП). Коррекция веса. Коррекция пищевых привычек.
Улучшение функциональных и силовых показателей.

Достижения:

• КМС пауэрлифтинг
• Ведущий проектов на канале YuoGifted. «Близняшки» «Пари» «Тюнинг»

Опыт работы: с 2001 года

«Жизнь без целей и мечты — ничто!»

Направление работы:

Я тренер -наставник, с опытом работы более 10 лет индивидуальные тренировки и онлайн по всему миру). Я помогаю создавать образ жизни, снимаю контроль за целой сферой — выстраиваю режим тренировок + питания + сна + восстановления.

• Грамотный, индивидуальный расчёт программы питания.
• Коррекция фигуры и снижение веса
• Набор веса и мышечной массы
• Основа биомеханики в постановке техники!
• Общеукрепляющие тренировки на выносливость
• Послеродовое восстановление
• Онлайн тренировки-ведение 24/7

Образование:

Школа SPF
«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ИЗБРАННОМУ ВИДУ СПОРТА (ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА/ ПАУЭРЛИФТИНГ/БОДИБИОДИНГ)» С ПРИСВОЕНИЕМ КВАЛИФИКАЦИИ «ТРЕНЕР»
Школа бодибилдинга и переподготовки Павла Ершова.
Фитнес тренер тренажёрного зала.

Доп. образование:
Базовые знания эндокринологии в с сфере фитнеса
Стретчинг
TRX
Круговые, Функциональные тренировки
Реабилитация

Спортивные Достижения:

Мастер спорта.

Я работаю в команде:
— с врачом, который разбирает анализы и подбирает необходимые БАДы и витамиы,
— с нутрициологом, который выстраивает рацион, с учетом восполнения дефицитов, дает адекватное изменение пищевых привычек, через простое и сбалансированное питание.

Телефон: 8-922-887-68-78
Инст. @mamedova279.fit

Образование:

Институт физической культуры П.Ф. Лесгафта специализация по тяжёлой атлетике;
МАПО/медицинская академия/курсы массажа.

Специализация:

• Бодибилдинг;
• Женский фитнес;
• ОФП с детьми и подростками;
• ЛФК;
• Снижение веса;
• Набор мышечной массы;
• Силовой тренинг;
• Развитие гибкости;
• Тяжелая атлетика.
• 
  Высокая квалификация работы с клиентами разно уровня подготовки и возраста с учётом индивидуальных особенностей.
  Хобби: бокс, сноуборд, вейкбординг, велобреветы мото путешествия .

Стаж работы: 15 лет.
8 911 930-92-85

Образование:

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), г. Москва / Персональный тренер

Пятигорский Государственный Технологический Университет, г. Пятигорск / Графический дизайнер

Специализация:

• Силовой тренинг
• Набор мышечной массы
• Коррекция веса
• Изменение пропорций тела
• Коррекция осанки
• Составление программы тренировок
• Планирование динамики увеличения нагрузки
• Постановка техники выполнения упражнений

Опыт работы: с 2021 г.

Образование:

2007-2019- обучение в танцевально-спортивном клубе по программе «Спорт высших достижений» по программам: латиноамериканская программа, европейская программа, классический экзерсис, судейская практика

2024-Образовательный центр спорта и фитнеса SPF

Специализация:

Танцевальное преподавание, преподавание занятий по развитию общий гибкости

Достижения:

Участница и финалистка Всероссийских соревнований по бальным-спортивным танцам в категории «Спорт высших достижений» Победительница региональных соревнований по бальным-спортивным танцам в категории «Спорт высших достижений»

Образование:

Северный Арктический федеральный университет им. М. В Ломоносова-кафедра спортивных дисциплин, Специальность-Специалист по физической культуре и спорту;
Квалифицированный специалист в области реабилитации опорно-двигательного аппарата-школа медицинского фитнеса «Медифит»;
Академия красоты «Эколь»-Дипломированный специалист в области массажа по разным направлениям

Специализация:

Тренировка людей разного возрастного диапазона с учётом всех потребностей и пожеланий.
Функциональный тренинг(развитие всех качеств человека и тела в частности), силовой тренинг(развитие отдельных мышечных групп) , работа в формате реабилитации после травм, коррекция тела, детский фитнес всех возрастов.

Достижения:

• Топ-7 лучших спортсменов в Кубке Санкт-Петербурга в 2018 году по пляжному бодибилдингу
• Организатор в подготовке клиентов компании World class в играх им. Жирнова по функциональному многоборью в г. Москва
• 3 разряд по парашютному спорту
• Многократный участник «Гонка героев» в разное время года
• Участник велогонки «Lastrada» в расстоянии 40 км

Опыт работы с 2012 года
Моб тел 89110259197
Инстаграм ivan_efimovskyedited 

Образование:

Камский государственный институт физкультуры и туризма

Специализация:

Проведение занятий по воркауту для детей и взрослых, обучение базовым упражнения и элементам на турнике и брусьях

Достижения:

• Выступающий в настоящее время спортсмен
• Победитель кубка Санкт-Петербурга по воркауту в 2022 году
• Победитель национального чемпионата по воркауту в 2023 году

Опыт работы: с 2021г.

Тренер по боксу

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта (тренер по боксу)

Национальный университет фитнеса на базе A Fitnes (инструктор тренажерного зала)

Специализация:

Персональные, парные, групповые тренировки для детей и взрослых, женский бокс, повышение уровня здоровья, снижение уровня стресса, общая физическая подготовка.

Достижения:

Многократный участник первенства России по боксу, чемпион СЗФО по боксу и кудо, победитель международных турниров.

Опыт работы: с 2021 года

Образование:

• Национальный Университет Фитнеса 15.06.2010 (Инструктор тренажёрного зала)
• Университет Фитнес — технологий (Тренер — преподаватель, фитнес — тренер).

Специализация:

Тренировка людей разного возраста и физических показателей, коррекция фигуры, коррекция питания, повышение силовых показателей, набор мышечной массы, снижение веса, общая физическая подготовка. Инструктор по тактической самообороне и самообороне для женщин.

Достижения:

• КМС по армейскому рукопашному бою.
• Неоднократный призер ежегодных соревнований по рукопашному бою в системе МВД.

-Опыт работы инструктором по физической и специальной подготовки в системе МВД с 1995 года.
-Опыт работы в фитнес индустрии с 2010 года.

Тел: 89811906939

Образование:

1) Высшее: ДИФКиС (магистр)
Донецкий институт физической культуры и спорта.
2) Профессиональная переподготовка VP Fitness Consulting по специальности «Персональный тренер тренажёрного зала»
3) Повышение квалификации VP Fitness Consulting:
— «Стретчинг и Коррекция осанки»
— «Функциональный тренинг»
— «Миофасциальный релиз»

Специализация:

Коррекция фигуры (похудение/набор мышц)
— коррекция осанки
— функциональный и силовой тренинг
— работа с особенностями здоровья (грыжи/протрузии, варикоз, гипертония)

Достижения:

Чёрный пояс и КМС по киокушинкай каратэ

Опыт работы: с 2017 года

Образование:

ШКОЛА ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА Павла Ершова

Специализация:

— работа с мужчинами и женщинами разного возраста и уровня подготовки
— составление индивидуальных тренировочных программ с учётом особенностей здоровья (грыжи, протрузии, проблемы с суставами, варикоз, диастаз)
— послеродовое восстановление
— комплексное решение проблем с лишним весом, отечностью
— построение тренировочного плана на набор мышечной массы и рельефа
— функциональный тренинг общий и специализированный под различные виды спорта
— подбор индивидуального плана питания

Достижения:

• Многократная призерка соревнований по бодибилдингу в категориях «бикини» и «бодифитнес»

Опыт работы: с 2014 г.

Образование:

— ИТМО (ФТМИ) факультет технологического менеджмента и инноваций
— Курсы «Evotren»: фитнес-тренер
— Курсы: Международная академия K-taping  «k-taping спортивная медицина»

Специализация:

• Снижение веса
• Коррекция фигуры
• Коррекция осанки
• Набор мышечной массы
• Функциональный и силовой тренинг
• 
  

Достижения:

Художественная гимнастика (3 года)
Спортивное плавание (2 года)
Парусный спорт (7 лет)

* КМС
* Член молодежной сборной России (2018-2019)
* Победитель и серебряный призер первенства России (2018)
* Бронзовый призер по U16 на международной регате «Olympic week» в Испании (2018)
* Бронзовый призер Первенства России (2019)

* Участница крупных международных соревнований:
— Первенство мира 2018(Польша)
— Чемпионат Европы 2018(Афины)
— Кубок Европы 2019 (Рива-Дель-Гард)

Опыт работы: С 2022г.

Тел: +79531643201
Инст: @p.svikfit (https://clck.ru/3C35gN)
Тг: https://t.me/psviiik

Образование:

Высшее.

Курсы подготовки персональных тренеров.

Цент подготовки спортсменов по силовому троеборью Приморский край.

Специализация:

• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и отдельным движениям
• Функциональный тренинг

Достижения:

— Мастер спорта России по пауэрлифтингу ( IPF)

— Чемпион Приморского края.

— Чемпион Санкт-Петербурга по жиму лёжа, категория Мастер .

Опыт работы 12 лет