Специализация:

• тренировка людей разного возраста и физических данных,
•  коррекция фигуры,
• набор мышечной массы,
• увеличение силовых показателей,
• функциональный тренинг,
• мфр,
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Образование:

SPF (School of Professional Fitness) Фитнес- тренер

Сертифицированный тренер TRX

Достижения:

Опыт работы с 2000г.

Являюсь МС по Пауэрлифтингу

Специализация:

• коррекция фигуры,
• групповые силовые и танцевальные направления,
• персональные тренировки  по танцам и тренажёрному залу.

Образование:

• СПБГУ Среднее специальное(педагог по физической культуре и избранному виду спорта(танцам)( красный диплом с отличием).
• СПБГИК высшее психолого-педагогическое (в процессе обучения).
• Профессиональная переподготовка: Центр профессиональной переподготовки SPF «Тренер групповых программ». 
• Курсы: зумба, сайкл, стретчинг ,силовые программы, степ-аэробика, trx, круговые тренировки.

Тренерский стаж с 2022

Специализация:

• Гибкость и подвижность тела,
• Коррекция фигуры,
• Коррекция питания,
• Медитативные практики для снятия стресса,
• Современные танцы,
• Хореография.

Образование:

Курсы: Центр профессиональной переподготовки SPF «Тренер Йоги. Базовый уровень»

Специализация:

• Силовое,
• Функциональное направление,
• Аквааэробика,
• CYCLE,
• STEP,
• Aero.

Образование:

ИНЖЭКОН (СПБГЭУ), Колледж бодибилдинга Б.Вейдера, Школа бодибилдинга Павла Ершова, Сертифицированный тренер: TRX, LFA (DRT), TRX RIP, Triggerpoint, Курсы повышения квалификации : «Особенности тренировок женщин», «Диетологическое сопровождение клиентов», «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника», «Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление».

Достижения:

Серебряный призер чемпионата России по HIP- HOP среди юниоров, постоянный участник мастер- классов, международных конвенций, в том числе зарубежных, участник IFO 2016 (Москва), IFO 2017 (Спб).

Тренерский стаж с 2007

Специализация:

• Тренер по Латиноамериканским танцам,
• Хореография,
• Коррекция фигуры в тренажерном зале,
• Стретчинг.

Образование:

Российский государственный институт сценических искусств 2022 специальность Артист мюзикла.
Московский государственный театральный колледж имени Л.А. Филатова 2018.

Достижения:

Чемпион Казахстана
Кандидат мастера спорта по спортивно бальным танцам 2013

Опыт работы: Преподаю хореографию с 2014

Специализация:

• Коррекция фигуры,
• женский тренинг,
• нутрициолгия,
• мфр

Образование:

• Университет аэрокосмического приборостроения -экономика (финансы и кредит)
• Выборгский филиал Санкт-Петербургского университета гражданской авиации -специалист по сервису на воздушном транспорте 
• «КОРУС»-инструктор тренажёрного зала 
• «МИИН»- интегративная нутрициолгия 
• «ExpectX”-основы диетологии и нутрициолгии 
• «МИИН»- сертификат «биохимия микробиома»
• «VPfitness”- сертификат «плоский живот», «составление тренировочных программ», «алгоритм построения тренировок с акцентом на ягодицы, «МФР»

Тренерский стаж с 2019

Инстаграм: milena_karhonen

Специализация:

• Коррекция фигуры, коррекция осанки,
• мфр,
• силовой тренинг,
• готовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Образование:

• Высшее образование СПБГУ «кафедра физической культуры и спорта»
• Профессиональная переподготовка:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры».
• Курсы:
• Школа массажа « классический массаж»

Достижения:

• КМС по вольной борьбе,
• Мастер спорта по пауэрлифтингу .

Тренерский стаж с 2018

Специализация:

• ОФП
• Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение массы тела за счет жирового компонента)
• Силовая подготовка
• Укрепление мышечного корсета

Образование:

Профессиональная переподготовка г.Москва. Ассоциация профессионалов Фитнеса (FPA) по специальности персональный тренер.

Тренерский стаж с 2020 года

Инстаграм: krtktk_

Специализация:

• Помогу укрепить мышечный корсет если имеются грыжи, протрузии;
• Коррекция фигуры и улучшение пропорций тела: уменьшение подкожно-жировой клетчатки, набор мышечной массы;
• Составление Тренировочных программ, КБЖУ;
• Устранения болей в спине и суставах от сидячего образа жизни; ОФП, ЛФК;
• Составление программ питания и тренировок;
• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Набор мышечной массы;
  снижение веса;
• рекомпозиция тела;
• коррекция фигуры;
• подготовка к соревнованиям;
• работа с детьми.

Образование:

• Среднее профессиональное: управление персоналом.
• Профессиональная переподготовка: современные физкультурно-оздоровительные технологии и методы организации тренировочного процесса в спортивных учреждениях. «Тренер-преподаватель по спорту(фитнесу)».
• Прошел обучение: «Функциональные тренировки в персональном и групповом форматах» , «Инструктор по ВИИТ» , «Инструктор по ФТ на Syngry360» , «StrengthIQ – Теория силового прогресса» , «Инструктор по круговым тренировкам» от представителей фирмы LifeFitness/ HAMMER STRENGTH. Прошел обучение «Персональный тренер» в World Class.
• Посещал семинары ведущих коуч-тренеров World Class Бобылёва В. и Желдакова Д. на темы: «Функциональный тренинг», «Стретчинг», «Коррекция осанки».  Получил дополнительную сертификацию тренера в сети фитнес клубов «Фитнесс Сити» города Белгород. Планирую дальнейшее повышение квалификации. Закончил курсы спортивного массажа.

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу.
• КМС по рукопашному бою.  

Тренерский стаж с 2010

Инстаграм: Makpowerful

Специализация:

Коррекция антропометрических данных (похудение/набор мышечной массы), силовой и функциональный тренинг, тренинг с использованием TRX и нестабильных поверхностей, Stretching, миофасциальный релиз, укрепление суставо-связочного аппарата, восстановление мышечного тонуса и общая физическая подготовка, подготовка к ГТО, оценка состояния опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, работа со сколиозом и сколиотической осанкой, работа со стопами (коррекция вальгусной/варусной деформации), работа с ограничениями здоровья (грыжи/протрузии, варикоз, гипертония/гипотония, остеохондроз, диастаз, язва желудка), перинатальный тренинг, послеродовое восстановление и женское здоровье.

Образование:

Профессиональная переподготовка: диплом с отличием VP Fitness Consulting по специальности «Персональный тренер тренажёрного зала».

Повышение квалификации: VP Fitness Consulting: «Коррекция диастаза»,«Тренировки после кесарева сечения и эпизиотомии»; «Работа со стопой при нарушениях осанки», «Тренировки при грыжах позвоночника»; «Работа с нестабильными поверхностями»

Курсы: VP Fitness Consulting «Стретчинг и коррекция осанки», «Женский тренинг», «Перинатальный тренинг», «Послеродовое восстановление»; Anatomy Study «Коррекция сколиоза».

Тренерский стаж с 2021

Инстаграм: @kkhakherina

Специализация:

• Персональный тренер тренажерного зала, ЛФК, и групповых программ.
• Сертифицированный тренер по направлению AntiGravity (йога в гамаках).
• Пилатес Matwork, pilates с оборудованием «Cadillac», «Ladder barrel» и «Reformer».
• ЛФК всех возрастов.
• Профессиональный инструктор BodyART training.
  Дипломированный специалист направления » миофасциальный релиз».
• Сертифицированный тренер TRX training.
• Сертифицированный фасилитатор Access Bars (энергетический массаж).
• Работа с беременными на любом сроке и детьми с 3х-летнего возраста.

Образование:

• ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта
• Опыт работы в сфере фитнеса с 1996 года.
• МС по спортивной гимнастике
• КМС по пауэрлифтингу Рекордсменка г.Санкт-Петербург по жиму лёжа.

Тренерский стаж с 1996

Специализация:

• Разбор анализов, подбор бадов и спортивных добавок; 
• подбор продуктовой корзины;
• готовлю к выступлению по бодибилдингу мужчин;
• работа с детьми от 12 лет;
• работа с девушками после родов;
• помогу с укреплением мышечного корсета, если имеются грыжи и протрузии.

Образование:

Высшее: Тюменский государственный университет (институт физической культуры-магистратура, лингвистика переводчик-бакалавр, техническая физика-бакалавр).

Достижения:

Чемпион Тюмени по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг, КМС по плаванию, чемпион Узбекистана по большому теннису.

Тренерский стаж с 2019.

Инстаграм: Semenov_fit

Специализация:

• Силовой тренинг — увеличение мышечной массы
• Снижение веса
• Составление тренировочных программ и плана питания, с учётом индивидуальных особенностей каждого
• Постановка и контроль техники выполнения упражнений
• Коррекция осанки

Образование:

• Образование :Высшее педагогическое
• Профессиональная переподготовка: Центр профессиональной переподготовки «SPF» специализация «Фитнес Тренер «,
• Школа фитнеса «Корус» инструктор групповых программ.

Образование:

ЛГУ имени Пушкина по АФК.

Специализация:

• Преображение тела и самооценки
• Укрепление мышечного карсета
• Сжигание лишнего веса
• Набор мышечной массы
• Функциональный тренинг
• Подготовка действующих и начинающих спортсменов по пауэрлифтингу и отдельным движениям

Достижения:

• Действующий спортсмен.
• Многократный призер соревнований  по пауэрлифтингу.
• МСМК по становой тяге.
• МС по силовому двоеборию.
• КМС по пауэрлифтингу РФ.

Инстаграм: Sergeyan.fitness

Специализация:

• Групповые тренировки различной направленности

Образование:

• СПбГУ, факультет психологии.
• Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера.
• Базовый курс TRX
• Курс по функциональной неврологии движения
• Сертификационная программа Life Fitness
• Круговые тренировки с тренажерами Circuit
• Мастер-классы по Пилатес и функциональному тренингу и в рамках конвенций Zest

Тренерский стаж с 2006

Специализация:

• Сертифицированный преподаватель йоги и боевых искусств

Образование:

• СПБНУФК им. Лесгафта
• Аштанга-йога центр СПб и Москвы
• Курс у Шри Патанджала Йогашрама Траст (шешадри) Майсор, Индия

Достижения:

Занесен в Книгу Рекордов Гиннеса в номинации: Отжимания в стойке на руках

Тренерский стаж более 20 лет

Специализация:

• коррекция фигуры
• нутрициология
• мфр
• стретчинг
• силовая подготовка
• тяжелая атлетика
• кроссфит

Образование:

• Школа фитнеса Варвары Медведевой -обучение тренер групповых и персональных программ 
• Колледж фитнеса и бодибилдинга Имени Бена Вейдера 
• Тренер тренажерного зала , основы здорового питания 
• Институт прикладной кинезиологии — тренер кинезиолог 
• Университет физической культуры, здоровья и спорта имени П.Ф. Лесгафта- переквалификация диплома — спортивная гимнастика 

Тренерский стаж с 2017

Специализация:

• Групповые тренировки: единоборства,Flex.
• Детские секции по единоборствам.
• Персональные тренировки в тренажёрном зале и в зале единоборств.

Образование:

• Высшее образование Магистратура НГУФКИС им П.Ф. Лесгафта, кафедра бокса
• Курсы тренера тренажерного зала «Анатомия»

Достижения:

Победитель городских, областных и региональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу к-1; Участник международных турниров среди профессионалов.

Тренерский стаж с 2014

Инстаграм: @tsyrulnikovmihail

Образование:

• Санкт-Петербургский университет государственной службы МЧС РФ, специалитет. Факультет: прокурорский надзор.
• SPF (SCHOOL OF PROFESSIONAL FITNESS) 
• Сертификат по подвесным петлям (trx)
• Сертификат по функциональному тренингу
• Сертификат по стретчингу
• 2020-2021 Профессиональная переподготовка в Санкт- Петербургском образовательном центре SPF с правом на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта 
• Имеются сертификаты по направлениям:
• Основы физической реабилитации
• Подвесные функциональные петли
• Теория и методика проведения занятий по стретчингу
• Круговые функциональные тренировки.

Специализация:

• Снижение массы тела
• коррекция фигуры при помощи диетологии
• составление программ по сбалансированному питанию
• кроссфит
• интервальные тренировки
• послеродовое восстановление
• увеличение мышечной массы
• функциональные тренировки с использованием trx петлей
• развитие силы и выносливости
• суставная гимнастика
• стрейчинг

Инстаграм: pantera039

Образование:

Высшее педагогическое — БГПУ ФКИС: Педагог по физической культуре и спорту.

Академия Бодибилдинга и Фитнеса (г. Москва) — Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу.

Курсы повышения квалификации: нутрициология, реабилитация, мягкие мануальные техники, функциональные тренировки и гиревой спорт.

Образование:

• Фитнес Функциональный и силовой тренинг
• Снижение массы тела и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Увеличение силовых показателей
• Улучшение выносливости
• Реабилитация после травм
• Восстановление при грыжах, протрузиях
• Коррекция осанки
• Составление индивидуальных планов питания

Подбор нагрузок в зависимости от состояния здоровья и от задач, которые вы перед собой ставите. Работаю на результат!

Достижения:

Выступающая спортсменка, КМС по гиревому спорту, чемпионка СПБ и СЗФО 2023 года.

Тренерский стаж с 2016 года.

Инстаграм: @vert_alena

Специализация:

Специализация:
-Лицензированный международный инструктор программ: Zumba Fitness®️, Zumba kids®️ и Zumba Junior®️, Strong Nation®️ (HIIT)
-Первый в России лицензированный международный инструктор программы Pound Fitness®️

Образование:

Высшее. Санкт-Петербургский Государственный Университет Культуры и Искусств. Специальность: Реклама и проектирование массовых культурно-досуговых мероприятий.

Достижения:

Участник международной фитнес конвенции в Италии (г. Римини)
и международных мастер-классов по Zumba Fitness®️ с образовательными специалистами компании и создателем программы Zumba Fitness®️ — Бето Пересом (г. Санкт-Петербург, г. Москва, г. Никосия, (Кипр), г. Коломбо (Шри-Ланка))

Тренерский стаж с 2014 года.

Специализация:

Специалист по физической Культуре и Спорту,

Лицензированный инструктор по Kangoo Jumps:

— power

— dance

— boot and camp

Тренер Международного класса Член Ассоциации АОФИ HRBP

Образование:

Высшее
Санкт-Петербургский университет им.П.Ф.Лесгафта.
Специальность: Массово-физкультурно-оздоровительные работы и туризм
Международный институт менеджмента.
Специализация: Менеджмент

Дополнительное образование:
Педагогический Колледж Фитнеса.
Специализация: Тренер МК
Академия физической реабилитации.
Специализация: Спортивная медицина

Достижения:

КМС по лыжным гонкам
Полуфиналист Чемпионата по Kangoo Jumps Россия 2022, Москва
Презентер фестиваля ФитЭкспо, Москва 2023
Презентер и партнёр фестиваля «Здоровье в Большом Городе», Кронштадт
Презентер фестиваля «Живи Ярко», Санкт-Петербург, 2023

Тренерский стаж с 2021 года.

Образование:

Санкт-Петербургский Морской Технический Университет.

Школа фитнеса и бодибилдинга им. П. Ершова. Сертифицированный тренер по растяжке.

Специализация:

Силовой тренинг; построение пропорций; снижение массы тела; набор мышечной массы тела; общая физическая подготовка; нутрициология; коррекция осанки; женский тренинг (ведение тренировок во время беременности, послеродовое восстановление); стретчинг.

Достижения:

• Кмс по спортивной акробатике.
• Многократный призер по огнестрельной подготовке на базе ОВД.
• Участник соревнований по боевому самбо на базе ОВД.
• Лектор в школе бодибилдинга и фитнеса им. П. Ершова.
• Лектор в Академии Федерации бодибилдинга России.

Стаж работы в тренажерном зале с 2007г.

Инстаграм: @olyahardfit

Образование:

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера «Персональный тренер по фитнесу (профстандарт), тренер по физической культуре и спорту, тренер тренажёрного зала первой категории».

Специализация:

• Избавление от лишнего веса, целлюлита, отёков , дряблостей.
• Устранение боли в спине, коррекция осанки, укрепление мышц спины.
• Составление рациона питания, проработка расстройства пищевого поведения.
• Набор мышечной массы, мышечного тонуса.
• Развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности.
• Стаж работы в тренажерном зале с 2007г.

Опыт работы с 2021 г.

Образование:

Центр профессионального дополнительного образования InstruktorPRO сертифицированный персональный тренер( сертификат центра дополнительного образования «instruktorPRO»)

• VeloGera Treners курс по функциональному тренингу
• VeloGera Treners курс по TRX направлению
• Семинары и лекции:
• Участник научно-практической конференции Смирнов Praktikum;
• Лекции Александра Филиппова по направлению построение тренировочного процесса и питания.

Специализация:

• фитнес
• пауэрлифтинг
• ОФП
• функциональный тренинг
• тренировки на TRX-петлях набор мышечной массы снижение уровня подкожного жира реабилитация после травм
• работа с грыжами и протрузиями
• работа над пищевыми привычками
• дистанционный тренинг
• тренировки для людей разного возраста и физических данных

Достижения:

• КМС по паурлифтингу AWPC (присед, жим, становая)
• Неоднократный участник/призер профессиональных соревнований по баскетболу

Опыт работы: с 2020г

Инстаграм: @fadeevstepan_

Образование:

Высшее: Беларуская академия бодибилдинга и фитнеса
Курсы повышения квалификации : тренинг с нарушениями ОДА

Специализация:

• Тренинг с нарушениями ОДА
• МФР
• ОФП для детей и подростков
• Восстановление после родов

Избавлю от болей в спине и лишнего веса за 12 недель.
Улучшу самооценку, тело и качество жизни.
Доведу до цели без диет и срывов.

Опыт работы с 2018 года

Образование:

Школа фитнес и бодибилдинга Павла Ершова

Специализация:

• Трансформация тела;
• Разбор питания;
• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Увеличение силовых показателей;
• Развитие функциональных качеств;
• TRX;
• МФР;
• Подготовка к соревнования в номинацию: Фитнес Бикини и Пляжный бодибилдинг

Достижения:

Вступающий спортсмен в номинации пляжный бодибилдинг

Опыт работы: с 2016 года

Инстаграм: @voldemar_coach

Ватсап/Телеграмм +79006573323

Образование:

РГПУ Им. Герцена «Физическое воспитание»
Pro-fitness инструктор тренажёрного зала;
Функциональный тренинг Velogera;
Expert fitness pro;
Expert fitness pro нутрициология.

Специализация:

• тренировка людей разного возраста и физических данных
• коррекция фигуры
• набор мышечной массы
• увеличение силовых показателей
• функциональный тренинг
• стретчинг
• снижение процента подкожного жира

Достижения:

• Являюсь Мастером Спорта России по Дзюдо, Кандидатом в мастера спорта России по самбо.
• Трижды член сборной команды России по дзюдо;
• 5 место на кубке Европы по дзюдо 2017 г.;
• 2 место на первенстве России по Дзюдо 2017г.;
• 3-Ёх кратный чемпион Сибирского федерального округа по дзюдо 2018,2019,2020;
• Серебряный и бронзовый призер Чемпионата МВД России по дзюдо 2019г.;
• Бронзовый призер международного турнира «Центр Азии» по Дзюдо 2018г.;
• 10-и кратный чемпион Красноярского края по дзюдо 2010-2020;
• Серебряный призер международного турнира «Невские звезды» в Санкт-Петербурге по дзюдо.

 Опыт работы: с 2018 года

Инстаграм: Mkrtchian.coach

Образование:

Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Анатольевича Ершова

Специализация:

Тренировка людей разного возраста и физических показателей, коррекция фигуры, коррекция питания и пищевых привычек, повышение силовых показателей, набор мышечной массы, снижение веса, общая физическая подготовка.

Достижения:

• Ранее выступающий спортсмен
• Вице-Чемпионка Кубка Ленинградской Области по Бодибилдингу в категории фитнес-бикини до 163 см. в 2018г

Опыт работы: с 2021 года

Инстаграм: ekotya

Образование:

Корпоративный Университет ГК «Fitness House»

Специализация:

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ, тренер «Crossfit Forging Elite Fitness», инструктор по ТРХ, силовая аэробика, ОФП, Crosslifting, MFR, массажист, кинезиотейпирование, дыхательные практики.

Достижения:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу, Мастер спорта по тяжёлой атлетике.
• Участник, призёр, чемпион соревнований по классическому жиму лёжа (ФПР, WPC, AWPC, WRPF).
• Участник международных конвенций и соревнований, действующий спортсмен.

Опыт работы: с 2005 года

Тренер групповых программ

Образование

Высшее УЮИ МВД РФ.

Специализация:

Сертифицированный тренер по направлениям пилатес, стрейчинг, антиправити и МФР.

Тренер групповых программ

Образование

Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Корус».

Профессиональная переподготовка. Тренер-преподаватель. Инструктор групповых программ.

Специализация:

разумное тело: хатха-йога, фитнес-йога, пилатес, суставная гимнастика, здоровая спина, стретчинг, МФР;

силовые классы: функциональный тренинг (tabata, pamp, super sculpt), fit ball, body sculpt, bams+ABS, BSA, upper body, lower body, ABS+flex.

Опыт работы в сфере фитнеса с 2020 года.