Как развить выносливость?
Это один из вопросов,которые мне часто задают как в зале так и в соц сетях..ᅠ Ставь + в комментариях, если такие посты тебе интересны и […]
Molot
Сеть фитнес-клубов Молот
Кроссфит и набор мышечной массы
Кроссфит при грамотном подходе решает индивидуальные задачи, которые стоят перед атлетом. Неважно, хотите вы похудеть или набрать мышечную массу, увеличить силу или подкачать свою попу […]
Чем полезны занятия йогой для женщин
Современная женщина является не только матерью и хранительницей очага, но и старается реализовать себя в профессии. Такие нагрузки отрицательно сказываются на физическом и психоэмоциональном состоянии. […]