Close
ВсеТренер тренажерного залаТренер групповых программ

Лукашевич Евгений

Тренер тренажерного зала

Мастер спорта международного класса по становой тяге, PRO WRPF спортсмен, рекордсмен Мира, Европы и России по становой тяге с допинг-контролем. Чемпион России, Чемпион Европы, абсолютный Чемпион Восточной Европы, Чемпион Санкт-Петербурга.

Направления работы

Увеличение силовых показателей (в т.ч. подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям), увеличение мышечной массы, коррекция телосложения, снижение веса за счет уменьшения жировых отложений, функциональный тренинг, миофасциальный релиз, стретчинг, составление тренировочных программ, индивидуальное диетологическое сопровождение.

Образование

SPF (School of Professional Fitness), курсы повышения квалификации.

Костарев Виталий

Тренер тренажерного зала

«Мощная мотивация и достижение поставленной цели гарантированы!»

Направление работы

Коррекция фигуры, разработка сплит-программ, основанных на классическом бодибилдинге в сочетании с современными направлениями в фитнесе (TRX? Функциональный тренинг) для жиросжигания. Увеличение мышечной массы, работа на рельеф, тренировка сердечно-сосудистой системы. Составление программы питания, направленной на нормализацию обменных процессов, улучшение общего состояния с учетом возраста, пола, состояния здоровья.

Сухарева Светлана

Тренер групповых программ

Направления Работы:
-Силовые классы (Super Sculpt, Lower Body, Upper Body, Bums, ABS, Pump)
-Step, Aero
-Flex, Stretching
-Функциональный тренинг
-Персональные тренировки
Образование:
-РГПУ им. А.И. Герцена
-UFT (Университет Фитнес Технологий)

Тихомиров Владимир

Тренер тренажерного зала

Направления работы

  • Снижение веса
  • Составление рациона питания.
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Персональные тренировки по боксу

Образование

ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, кафедра бокса. Курс тренеров тренажерного зала.

Спортивные достижения

Мастер спорта по стритлифтингу и кандидат в мастера спорта по становой тяге.

Немцова Елена

Тренер тренажерного зала

«Если ты хочешь красивую фигуру, прекрасное самочувствие и удовольствие от тренировок–приходи ко мне!»

Направления работы

•Снижение веса,набор мышечной массы
•Составление индивидуального плана тренировок,коррекция питания,постановка техники упражнений
•Тренировки при грыжах/протрузиях в позвоночнике,при сколиозе
•Коррекция осанки
•Гибкость и растяжка,функциональный тренинг
•Индивидуальный подход к каждому

Образование

•Тренерский стаж-3 года
•Тренировочный стаж-5 лет
•Выпускница School of Professional Fitness
•Повышение квалификации–Стретчинг/Коррекция осанки/Заболевания позвоночника/ТRX/Нутрициология

Спортивные Достижения

•Выступающая спортсменка по фитнесу и бодибилдингу в номинации Фитнес-бикини
•Топ-5 на чемпионате Лен.области в номинации «Фитнес-бикини юниорки» 2019г.

Большаков Владимир

Тренер тренажерного зала

«Помогу найти гармонию с телом»

Направления работы

-Персональный тренинг

-Коррекция фигуры

-Снижение веса,

-Увеличение мышечных объемов и силы

-Тренинг по единоборствам.

Образование

ЧПГК, Специалист по физической культуре и спорту.
ЧОУ ДПО ПП «Корус» Инструктор тренажерного зала.

Спортивные Достижения

КМС по рукопашному бою, призер чемпионата Европы по жиму лежа 2018, действующий спортсмен.

Асеева Ольга

Тренер групповых программ

«Залогом успеха считаю свои знания, опыт, желание и умение найти индивидуальный подход к клиентам»

Направление Работы

Тренер групповых программ, персональный тренер.

Силовые классы, функциональные тренировки, Pilates, Flex, Tabata.

Образование

Академия профессионалов фитнеса г. Воронеж (Классическая и степ аэробика), Первая Тульская школа фитнеса г. Тула (Инструктор тренажерного зала), Курсы повышения квалификации.

Майорко Наталья

Тренер групповых программ

«Дорогу осилит идущий»

Направление Работы

Инструктор групповых программ (силовые и танцевальные направления, Stretching)

Персональный тренер тренажерного зала (постановка техники выполнения упражнений, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, снижение объемов тела за счет уменьшения жирового компонента, составление плана питания и тренировок с учетом индивидуальных особенностей)

Образование

Государственный Университет Кино и Телевидения

СПБГОУ Дополнительного Образования Дворец Учащейся Молодежи «Хореографическое творчество»

Zumba Fitness LLC, инструктор ZUMBA®, инструктор Strong by ZUMBA®

SPF (School of Professional Fitness)

Лапко Лана

Тренер групповых программ

Направление Работы

-Методиет

-Йога терапевт

-Преподаватель йоги по методу Айенгаре-сертификат международного уровня introductory

-Специалист по физкультурно-оздоровительной работе.

Стаж работы: с 1994 года (степ-аэробика, силовые тренировки в группах и индивидуально). С 2005 года- пилатес, йога по методу Айенгара.

Образование

Институт восточных методов реабилитации (СПБ). Институт йоги Айенгаре (Пуны, Индия)

Титов Илья

Тренер тренажерного зала

«Мастер спорта по пауэрлифтингу, двукратных чемпион СПб, чемпион СЗФО по пауэрлифтингу, выступающий спортсмен»

Направление Работы

Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу (полное сопровождение), набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, постановка техники упражнений исходя из антропометрических данных, коррекция фигуры, снижение лишнего веса, составление тренировочного плана, консультация по спортивному питанию.

Юкляевский Роман

Тренер тренажерного зала

 «Принципы моей работы: безопасность, эффективность, заинтересованность». 

Направление Работы

– Общая физическая подготовка
– Коррекция фигуры/рекомпозиция тела
– Тренировки при ограничениях по здоровью 
– Подготовка к сдаче нормативов или соревнованиям
– Консультирование по питанию и здоровому образу жизни

Образование

– Ассоциация профессионалов фитнеса (г. Москва) Программы обучения: Персональный фитнес-тренер, Фитнес-нутрициолог.
– Школа подготовки фитнес-тренеров VP Fitness Consulting (г. Санкт-Петербург)Программа обучения: Персональный фитнес-тренер.
– Многочисленные семинары, вебинары, тренинги и практикумы от лучших специалистов России и мира. Постоянное самообразование.   
Спортивные достижения
– Мастер спорта международного класса по стритлифтингу (WSF).
– Неоднократный победитель и призер всероссийских и международных турниров (WSF).

Контактный Телефон: 8 921 798 50 60

Гумруян Аветис

Тренер тренажерного зала

Направление Работы

Персональный тренинг с лицами, имеющими ограничения по здоровью, подростки, женщины. Тренировки, консультирование и рекомендации по набору мышечной массы, избавлению от избыточного веса, коррекции осанки. Составление программы тренировок и программы питания.

Образование

НГУ им.П.Ф. Лесгафта, кафедра спортивной борьбы, тренерский факультет.

Спортивные достижения

МС по Греко-Римской борьбе, МС по «Русскому Жиму», победитель мастерского межрегионального  турнира по русскому жиму 2019, победитель Чемпионата России 2020, призер Чемпионата Северера-Запада

Опыт работы более 20 лет.

Бурун Игорь

Тренер тренажерного зала

«Помогу Вам построить красивое и сильное тело, избавиться от лишнего веса и сформировать правильную осанку»

Направление работы:

  • силовая и кондиционная подготовка
  • гипертрофия
  • жиросжигание
  • ОФП спортсменов не силовых видов спорта (единоборства, игровые виды спорта, циклические)
  • профилактика травматизма

Образование

  • НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. ЛесгафтаКафедра атлетизма
  • Постоянно повышаю квалификацию, учусь у российских и западных специалистов. 
  • Центр дополнительного проффесилнального образования SPF квалификация — тренер;

Кудинов Дмитрий

Тренер групповых программ

«Сдал экзамен на чёрный пояс за первые 3 года занятий»

Направление работы:

Тренер по айкидо детских и взрослых групп

Образование

15 лет изучения айкидо
Стажировки в Японии

Спортивные достижения

Обладатель чёрного пояса 3 дана (уровня)

Родионов Ярослав

Тренер тренажерного зала

Направление работы:

  • Развитие физических качеств: сила, выносливость                                                                                 
  • Коррекция фигуры, жиросжигание, развитие мышечной массы.                                                                                    
  • Программы тренировок                                                                           
  • Программы питания                                                                                
  • Спортивная метрология — контроль результатов                                                                               
  • Жим лёжа. Научу жать 100 кг с нуля за 3 месяца

Образование: 

ООО «Атлетический фитнес России» программа: Фитнес-тренер.     ООО «Учёный фитнес» программа: Персональный тренер. Категория «Эксперт». ЧОУ ДО «Обучающий центр «Коннессанс»» программа: «Массажист универсал»

Спортивные достижения:                        

КМС: Отжимания на максимум (102.5). «Iron Gryphon 3» Первое место среди юниоров до 100кг.  КМС: Жим лёжа (175). “Мемориал памяти Константина Константинова” Первое место среди юниоров до 100 кг.

Панкратьева Юлия

Тренер тренажерного зала

Стаж работы с 2012 года.

Направление работы:

  • Снижение веса и коррекция фигуры
  • Развитие выносливости
  • Набор веса и мышечной массы
  • Развитие общей физической подготовки, совершенствование физических качеств
  • Грамотное составление плана питания и тренировок ,учитывая ваши цели и состояние здоровья.Индивидуальные расчеты.
  • Послеродовое восстановление
  • Онлайн ведение
  • Работа с людьми любой степени подготовленности.

Образование: 

  • Корпоративный университет «Корус»
    2012г Инструктор тренажерного зала.
    2015г Инструктор групповых программ.
    Повышение квалификации ( проф переподготовка)
  • Школа Бодибилдинга и Фитнеса Павла Ершова
    2020г — тренер по фитнесу.
  • Семинары и тренинги:
    -Теория и методика занятий по стретчингу.
    -Польза растяжки
    -Нутрициология
    -Основы рационального питания и пищевого поведения
    -Базисные знания спортивной эндокринологии ( фармакологии)
    -Фундаментальные знания о проблемах набора и снижения веса.
    -Секреты построения идеальных ягодиц.
    -Ключевые аспекты быстрой и эффективной трансформации тела.
    -Периодизация нагрузок в бодибилдинге.
    -Спортивное питание и пищевые добавки.

Мамедова Ойдыной

Тренер тренажерного зала

«Жизнь без целей и мечты — ничто!»

Направление работы:

  • Грамотный, индивидуальный расчёт программы питания.
  • Коррекция фигуры и снижение веса 
  • Набор веса и мышечной массы
  • Основа биомеханики в постановке техники! 
  • Общеукрепляющие тренировки на выносливость
  • Послеродовое восстановление
  • Онлайн тренировки-ведение 24/7 

Образование: 

  •  Школа SPF
  • «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ИЗБРАННОМУ ВИДУ СПОРТА (ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА/ ПАУЭРЛИФТИНГ/БОДИБИОДИНГ)» С ПРИСВОЕНИЕМ КВАЛИФИКАЦИИ «ТРЕНЕР»
  • Школа бодибилдинга и переподготовки Павла Ершова.
  • Фитнес тренер тренажёрного зала.

Допобучение:

  • Базовые знания эндокринологии в с сфере фитнеса
  •  Стретчинг
  •  TRX
  •  Круговые, Функциональные тренировки
  •  Реабилитация

Спортивные Достижения:

Мастер спорта.

WRPF Становая тяга без экипировки с ДК. Возрастная группа — Мастера 40-49 весовая категория до 52 кг

Телефон: 8-922-887-68-78

Гачечиладзе Михаил

Тренер тренажерного зала

Направление работы:

-коррекция фигуры,

-набор мышечной массы,

-подготовка подростков к сдаче норм ГТО

Образование:

Институт Рауля Валленберга, факультет АФК.

Спортивные достижения:

мастер спорта по пауэрлифтингу, неоднократный призёр и чемпион СПб по жиму, 2х кратный победитель Первенства России по классическому пауэрлифтингу среди ветеранов М1.

Слепнев Антон

тренер тренажерного зала

Специлизация:

-спортивный врач кинезитерапевт

-Реабилитация и лечение острых, хронических заболеваний опорно-двигательной системы (грыжи дисков, артрозы, радикулит)

— коррекция фигуры, набор мышечной массы

Образование:

Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова 2002г.

Спортивные достижения:

КМС по баскетболу.

Раменский Александр

Тренер групповых программ

Направление работы

Тренер по боксу.

-Провожу тренеровки со взрослыми и детьми (с 10 лет).

-Функциональный тренинг, 

-тренажерный зал.

-панантукан (уличный бокс),

-ножевой бой, керамбит,

-работа с палкой.

Опыт работы в фитнесе 15 лет.

Образование

институт ФиС им. П.Ф. Лесгафта

Спортивные Достижения

КМС по боксу

Клешнина Анастасия

Специлизация:

  • Составление персональных программ тренировок и питания;
  • Снижение, набор и поддержание веса;
  • Функциональные тренировки;
  • Растяжка.

Образование:

РПА МЮ РФ, VP Fitness Consulting

Спортивные достижения:

Стаж тренировок с 2015 года, участник соревнований по пауэрлифтингу.

Константинова Анна

Специлизация:

-Бодибилдинг, фитнес –мужской, женский, подростковый;

-Функциональный тренинг;

-Силовой тренинг;

-Восстановление после родов с учетом особенностей организма;

-Составление программ питания с учетом БЖУ;

-ОФП- упражнения для укрепления здоровья и развития наиболее и полезных и необходимых в жизни физических качеств.

— ЛФК- реабилитация после травм.

Образование:

НГУ им.Лесгафта, Колледж Бодибилдинга им.Бена Вейдера, Сертификат Судья-Дублер ФББР по виду спорта «Бодибилдинг». Стаж тренировок с 1998 года, стажработы с 2007 года.

Спортивные достижения:

МС по плаванию, Чемпионка Санкт-Петербурга, Ленинградской области и призерРоссии по плаванию, Вице-чемпион Северо-Западного ФО России поБодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (Открытый Кубок Санкт-Петербурга и ЛО_ вкатегории «Бодибилдинг среди женщин»

Логвинова Екатерина

Тренер групповых программ

Специлизация:

 
— Набор мышечной массы, коррекция фигуры;
— Общая физическая подготовка;
— Растяжка и танцы;
— Тренировки на выносливость;
— Консультации по питанию;

Образование:


Образование высшее педагогическое: «РГПУ им.А.И.Герцена» направление подготовки «Педагогическое образование» — Хореографическое искусство и образование. 
Доп.образование: ЧОУ ДПО ПП «КОРУС», курсы по направлениям: «Инструктор тренажерного зала и групповых программ», «Базовые упражнения тяжелой атлетики» «Патология суставов», «Грыжи межпозвонковых дисков».

Достижения:


Действующий член «Федерация бодибилдинга и фитнеса России», судья III категории.
Вице-чемпионка Ленинградской и Псковской областей «Women’s Bikini Fitness» (IFBB). Топ 4 Санкт-Петербург, Топ 5 России и Топ 6 Абсолютного Первенства СПб (IFBB).
Участие и занятие призовых мест учениками в ряде муниципальных, проводимых при поддержке Министерства образования и науки Российской Федерации, конкурсах по программам развития культурно-творческого начала молодежи. 
Лучший инструктор групповых программ клуба сети Fitness House на Большевиков в 2020 и 2021 годах.

Фисенко Алина

  • Коррекция фигуры;
  • уменьшение веса за счёт минимизации жирового компонента;
  • набор мышечной массы;
  • улучшение общих физических качеств;
  • силовой тренинг;
  • повышение показателей силы и выносливости;
  • постановка правильной техники выполнения упражнений; разработка программы тренировок и питания, исходя из целей и индивидуальных особенностей;
  • сопровождение по питанию

Образование:

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер.

Тихоновский Олег

Специлизация:

-Коррекция осанки, избавление от подкожного жира с сохранениемэмоционального и физического здоровья,

-набор мышечной массы,

-подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельнымдвижениям с выполнением разрядных нормативов и званий,

-консультации и сопровождение по питанию

Образование:

Национальный государственный Университет физической культуры,спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта  Санкт-Петербург

Тренерский стаж с 2006 года, тренировочный стаж с 1993 года

Спортивные достижения:

-Мастер спорта по пауэрлифтингу

-Мастер спорта по жиму лёжа

-Неоднократный чемпион и призёр соревнований местного и международного уровня по пауэрлифтингу, жиму лёжа и народному жиму

Цырульников Михаил

Специальность:

-Групповые и персональные тренировки по тайскому боксу

 -Тренировки по растяжке

-Работа с детьми 

-Тренировки в тренажёрном зале

Образование:

НГУ им П.Ф.Лесгафта,  кафедра бокса

Спортивные достижения:

Победитель и призёр городских, областных и региональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу  (к-1), участник международных турниров среди профессионалов.

Иошпа Марина

Специлизация:

Персональный тренер тренажерного зала. Бодибилдинг. Силовые тренировки. Развитие основных физических качеств. Постановка техники упражнений. Снижение массы тела за счет жировой ткани. Набор чистой мышечной массы. Изменение пропорций тела под ваш запрос.

Диагностика и коррекция осанки. МФР. Тренировки проводятся в соответствие с индивидуальными особенностями организма, здоровья и показателями крови.

Полное сопровождение по питанию.

Дистанционное ведение онлайн.

Образование:

Колледж им. Бена Вейдера — инструктор тренажерного зала

Колледж им. Бена Вейдера -персональный тренер

Колледж им. Бена Вейдера-полная профессиональная переподготовка

Нутрициология, Базовый рацион, Эргогеника питания питания. Нутрицевтики, Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки, Миофасциальный релиз, Гематомониторинг в фитнесе.

Телефон: 8-981-913-44-70