Аэробные направления

ВХОДЯТ В АБОНЕМЕНТ (БЕСПЛАТНЫЕ)

  • AERO 1 - Низкоударный вид аэробики, обучение свободному владению базовых шагов классической аэробики, простые комбинации
    для начинающих
  • STEP 1 - Аэробика с использованием степ-платформы, обучение свободному владению базовых шагов и соединение их в простые комбинации
    для начинающих
  • STEP 2 - Степ-аэробика среднего уровня сложности, комбинации шагов на развитие координации
    для подготовленных

МИНИ-ГРУППЫ (ПЛАТНЫЕ)

  • AERO Dance - Разновидность аэробики с элементами хореографии.
    для подготовленных
  • STEP 3 - Степ-аэробика высокой сложности, сложная координационная и кардионагрузка
    для подготовленных

аэробные